
中年女性如何保持身材?_辽宁省抚顺市顺城区章盈成搅拌机有限合伙企业
联系人:
手机:
E-mail:
地址:
中年女性如何保持身材?
发布时间:2025-06-27 16:05:18 人气:
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
相关新闻
- 我的世界怎么租一个四个人的服务器? 我个人是用的阿里云做的内网穿透,阿里云有个峰值带宽200M不...
- 如何看待不超过1879元的Mac mini(M4+16/256GB+票),易用性吊打同级其他台式电脑? 都到这个价位了我只能说黑不动,真黑不动 M4芯片的性能就值1...
- 万兆的网络速度有多大意义? 家里正好就是万兆宽带,先上测速: 直观感受就是,下载和更...
- 为什么 php 可以做到 7 毫秒以内响应,而 .net 做不到? 能困住你的 只有你自己。 一个道理 : 就像是 你不行本身 ...
- 为什么没有核动力货轮? 核动力这么强劲,为什么商船却不用? 其实看看世界第一艘核动力...
- cloudflare的1.1.1.1和warp有什么区别? 坦白说,我第一次听说 Cloudflare 是因为他们提供的...