
中年女性如何保持身材?_辽宁省抚顺市顺城区章盈成搅拌机有限合伙企业
联系人:
手机:
E-mail:
地址:
中年女性如何保持身材?
发布时间:2025-06-20 14:20:18 人气:
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
相关新闻
- “地雷系”是否取代了“汉服”成为新的三坑之一? 滴泪系已经没救了,tag被全面封杀。 这东西哪怕圈外人士来看...
- 学编程要不要买电脑? 学编程其实不需要电脑。 最近不是有部电视剧,里面高智商女主...
- 为什么老顾客吃着吃着就不再来照顾生意了呢? 我之前一直在小区门口喝牛肉汤,味道确实非常好,用牛骨牛油熬的...
- cursor编程工具能在国内正常使用吗? Cursor一点点把我干废了,我好像得到了一些,又好像失去了...
- DIY的NAS易用性如何? 鄙人一友,前几日让我推荐NAS作参考,奈何四川国补极不稳定,...
- 普通人用得着4k分辨率的显示器吗? 笑死,那是用不用得着的问题吗? 那是你够不够预算买的问题吧?...